#125 Gemeinsam einsam


Heute möchte ich Dir noch eine Geschichte von meinem Radurlaub erzählen. Ich habe im Frühstücksraum Ehepaare beobachtet, die sich angeschwiegen haben, angegiftet haben oder beide mit dem Smartphone gespielt haben. Leicht komme ich dann in die Versuchung, das zu bewerten oder abzuwerten, oder die Menschen in eine Schublade zu stecken. Das tue ich aber nicht mehr, weil dies den Menschen nicht gerecht wird, wenn Du sie nur nach dem ersten Eindruck bewertest. Einfach nur schauen und beobachten ist die richtige Antwort.

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de

Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p

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#124 Wenn Du Dein „Warum“ kennst, kommt das „Wie“ von alleine


Da will ich Dir heute von Widrigkeiten auf einer Radtour erzählen, da passiert es mir hier auch. Meine Internetseite hat mich ausgesperrt. Jetzt ist es aber gelöst.

Warum arbeitest Du? Was ist Dein „Warum“ für Dein Leben, für Deinen Beruf. Wenn Du das gefunden hast, dann solltest Du das „Wie“ Du dahin kommst, erstmal offen lassen. Das ergibt sich auf dem Weg. Genauso ist mir auf einem neuntägigen Radurlaub gegangen. Das ursprüngliche Ziel hat sich im Laufe der Fahrt geändert. Höre Dir an, wie das geschehen ist und warum das tatsächlich erreichte Ziel viel interessanter war.

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#123 Innere Kündigung


Hast Du das schon mal erlebt, dass dein inneres Feuer verbrannt ist? Oder bei Menschen, die Du kennst? Und die dann nicht den Weg finden, sich daraus zu befreien. Statt den mutigen Schritt nach vorne zu gehen, wählen sie den Weg der inneren Kündigung. Und das ist nicht gut, denn das führt zielstrebig in die Krankheit und bringt Dich nicht weiter. Es gibt andere Möglichkeiten. Höre sie Dir an.

 

 

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#122 Drei wichtige Werte im Leben


 

 

Was zählt wirklich im Leben? Ist es der neue Job, die neue Wohnung, das Auto, die Beförderung oder sonst irgendetwas in der Zukunft? Ich denke nicht. Es gibt wichtigere Dinge, die glücklich machen, z.B. intensive Beziehungen, Dankbarkeit und Mut zum Risiko.

jochen bethge start

 

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#121 Willst Du recht haben, oder glücklich sein?


Hast Du ab und zu auch mal Gedanken über Dich selber, die Dich behindern, Dich blockieren oder Dich zweifeln lassen? Traust Du Dir etwas nicht zu? Die Realität ist aber oft freundlicher als das, was Du über sie denkst. Dein Glück ist häufig nur einen einzigen Gedanken weit weg. Heute erkläre ich Dir, wie Du ganz einfach mit vier Fragen aus einem einschränkenden Gedanken einen aufbauenden machen kannst.

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#120 Dreh Dich nicht um


Heute bekommst Du eine schöne Geschischte aus dem Dom in Verden. Dort läuft eine Ausstellung mit dem Thema „Dreh Dich nicht um“. Und dazu passend handelte die Predigt von Lots Frau, die beim umdrehen zur Salzsäule erstarrt ist. Weißt Du was, das bedeutet?

Immer wenn Du Dich in Deinem Leben wirklich weiterentwickelt hat, dann ist es wichtig, dass Du danach nur noch nach vorne schaust und nicht mehr nach hinten. Es bringt nichts, wenn Du der Vergangenheit hinterher weinst, das blockiert Dich nur. Schaue daher nur noch nach vorne.

 

 

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#119 Kennst Du Deinen Egon?


Weißt Du, wer dein Egon ist? Hast Du Dich schon mal damit beschäftigt, wer die Stimmen sind, die da in Deinem Kopf toben? 60.000 Gedanken am Tag, 59.000 davon hattest Du gestern auch schon. Bist Du das, oder wer bestimmt da Dein Leben? Hier wirst Du es erfahren und dann erkennen, dass Du Dich davon befreien kanns. Spannend! Höre es Dir an,

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#118 Schmerzverarbeitung


Heute bekommst Du die Ergänzung zu der letzten Folgen mit den Verhaltensregeln der Indianer. Auch ein ganz wichtiger Schritt, wenn Dir etwas Schlimmes in Deinem Leben passiert ist. Dann ist es ganz wichtig, dass Du Deine Gefühle wahrnimmst, sie zuläßt, durchlebst und dann erst gehen lässt. Wenn Du das nicht tust, dann kommst Du nicht weiter. Lasse Tränen zu, spiele Deine Wut durch und reagiere sie ab, teile Deine Verzweiflung mit anderen. Davon handelt heute dieser Podcast.

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#117 Die Verhaltensregeln der Indianer


Heute bekommst Du sehr weise Regeln, die die Indianer in Amerika schon vor 180 Jahren formuliert haben. Sie sind bestechend schön und einfach. Und sie helfen Dir, wenn Du böse und schlechte Gedanken hast. Wenn Dir etwas Ungerechtes passiert ist, wenn Du Dich sogar rächen möchtest. Alles, was Du an negativer Energie aussendest, das wird zu Dir zurückkommen. Und zwar kräftiger und heftiger, als Du es Dir vorstellen kannst. Also achte darauf, wie Du mit solchen Situationen umgehst.

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