#112 Was machst Du mit Alltagsstress?


Hast Du das auch, dass Dein Körper reagiert, wenn Dich etwas aufregt, ärgert oder stört? Eine Kreissäge in der Nähe, ein Vorgesetzter, Zukunftsängste oder Schmerzen? Was machst Du mit dem Stress? Verarbeitest Du ihn? Oder staut er sich bei Dir an?

Das führt auf Dauer auch zu Gesundheitsproblemen. Deshalb bekommmst Du heute eine kleine Übung, mit der Du in Zukunft sofort reagieren kannst.

Jochen Bethge

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de

Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de

Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p

und meine Homepage unter

https://www.jochen-bethge.de

#111 Das Jahrescoaching II


Ja, heute ist Mittwoch. Von nun an stelle ich Dir mittwochs mein Jahrescoachingprogramm vor, welches im Januar 2019 beginnen wird. Ich freue mich sehr darauf. Das wird eine tolle Sache. Höre Dir den Podcast an und schaue in die Ausschreibung. Es lohnt sich.

Heute kommt eine weitere Folge, die Dich inspirieren soll.

https://www.jochenbethge.de/jahrescoaching/

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#110 Warum triggert mich das an?


Glaubst Du auch, dass Dich andere Menschen ärgern können? Ich werde Dir heute erzählen, dass das gar nicht geht. Du kannst Dich nur selbst ärgern. Und das ist häufig so, wenn ein anderer etwas in Dir auslöst, was schon vorher vorhanden ist. Du kannst nur in Resonanz gehen, wenn es etwas mit Dir zu tun hat. Dann frage Dich, was konkret es ist und sei dem anderen dankbar für diese Lehreinheit.

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#109 Leben heißt sich regen, weil Leben wandern heißt


Heute bekommst Du ein paar Gedanken aus dem Lied“ Vertraut den neuen Wegen“

Vertraut den neuen Wegen, auf die Herr uns weist, weil Leben heißt sich regen, weil Leben wandern heißt.

Seit leuchtend Gottes Bogen, am hohen Himmel stand, sind Menschen ausgezogen in das gelobte Land.

Es geht im Leben darum, seinen Weg zu finden, sein „persönliches gelobtes Land“ zu finden. Das, was Dich antreibt, was Dich glücklich macht. Wenn Du das nicht tust, dann wirst Du vielleicht „mit 40 schon sterben, aber erst mit 80 beerdigt werden“. Rufe mich an, wenn Du wissen möchtest, was Dich antreibt.

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#108 Das Jahrescoaching


Ja, heute ist Mittwoch. Von nun an stelle ich Dir mittwochs mein Jahrescoachingprogramm vor, welches im Januar 2019 beginnen wird. Ich freue mich sehr darauf. Das wird eine tolle Sache. Höre Dir den Podcast an und schaue in die Ausschreibung. Es lohnt sich.

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#107 Geld ist nicht wichtig


Glaubst Du, das Du kein Thema mit Geld hast? Ich glaube es  nicht. Nahezu jeder hat ein Verhältnis zu Geld, was man verbessern kann. Jeder von uns lebt nach dem, was wir dazu in unserer Kindheit gehört haben. Das kann fördernd, oder eben nicht fördernd gewesen sein. Höre Dir an, wie ich damit umgegangen bin.

 

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#106 Selbstwertsteigerung


Bist Du auch jemand, der sich bzw. seine Produkte und Dienstleistungen verkauft? Und, macht es Dir Spaß? Führst Du Dich unwohl dabei? Weil Du Dich verkaufen musst und nicht gerne der „Bittsteller“ bist?

Dann höre Dir das an. Ich habe für Dich ein wunderbaren 8 Punkte Plan, mit Dein Selbstwert steigert und es Dir sogar Freude machen wird, Deine Leistungen anzubieten.

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#105 Das Gespräch mit Pastor Lueder Möring


Heute kommt ein ganz besonderes Gespräch. Ich habe es auf dem Dachgebälk des Domes in Verden mit Pastor Lueder Möring geführt. Dabei konnten wir an einem wundervollen Sommertag über das weite Land sehen. Das Gespräch sollte zeigen, dass sich Religion und die wissenschaftlich und psychologische Sicht zu den Themen des Lebens nicht ausschließen. Es geht nicht um entweder-oder, sondern sowohl-als auch. Nur eben betrachtet aus unterschiedlichen Ebenen. Dazu haben wir uns über das Lied:

Vertraut den neuen Wegen, auf die Herr uns weist, weil Leben heißt sich regen, weil Leben wandern heißt.

Seit leuchtend Gottes Bogen, am hohen Himmel stand, sind Menschen ausgezogen in das gelobte Land.

Vertraut den neuen Wegen und wandert in die Zeit. Gott will, dass ihr ein Segen für seine Erde seid.

Der uns in frühen Zeiten das Leben eingehaucht, der wird uns dahin leiten, wo er uns will und braucht.

Vertraut den neuen Wegen, auf die uns Gott gesandt. Er selbst kommt uns entgegen. Die Zukunft ist sein Land. Wer aufbricht, der kann hoffen, in Zeit und Ewigkeit. Die Tore stehen offen. Das Land ist hell und weit.

Sehr spannendes Gespräch. Hört es Euch an. Es lohnt sich wirklich. Danke, lieber Herr Möring für das Gespräch an dieser „coolen Location“.

 

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