#138 Der Zug des Lebens

Heute stelle ich Dir meinen Zug des Lebens vor. Vielleicht gefällt Dir das Bild so gut, dass auch Du ihn zum Zug Deines Lebens machst. Manche Menschen begleiten uns auf unserer Zugfahrt nur einige Zeit, dann steigen sie wieder aus. Wieder andere kommen dazu und steigen auch wieder aus. Es gibt nur wenige Menschen, die unsere Zufahrt die ganze Zeit begleiten. Wenn die Energie nicht mehr stimmt zwischen Euch, dann lasse sie aussteigen oder bitte sie, auszusteigen. Nur wenn die Energie und der Platz frei wird, können neue Menschen dazukommen. Und das wird geschehen, darauf kannst Du fest vertrauen.

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de

Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p

und meine Homepage unter

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#137 Ich mach’s jetzt einfach – mit Yvonne Simon

Heute unterhalte ich mich mit Yvonne Simon aus Leipzig. Sie hat einen eigenen Podcast unter dem Namen „Ich mach’s jetzt einfach. Finde den Mut zum ersten Schritt – und folge Deinem eigenen Weg.

Wir sprechen über sehr persönliche Dinge, die aber für alle Menschen interessant sind. Über unsere schwarzen Stunden im Leben, den Weg daraus, über Achtsamkeit, Dankbarkeit, den gegenwärtigen Moment, unsere persönlichen Antreiber, über Coaching und noch eine Menge mehr. Sehr kurzweilig. Hört es Euch an.

http://yvonnes-podcast.libsyn.com/

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Yvonne findet Ihr unter:

 

#136 Die Herzintegration

Vielleicht schreckt Dich der heutige Titel als esoverdächtig ab? Lass‘ Dich davon nicht beirren, es handelt sich um ein wirklich gutes Tool, mit dem Du schnell aufkommenden Stress abbauen kannst. Häufig kommt es vor, dass Du Dich über eine aktuelle Situation ärgerst. Und was dann, wie wirst Du damit schnell fertig, wie kannst Du sie verarbeiten? Höre Dir den Podcast an, dann weißt Du es.

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#135 Die Kraft des Verzeihens

Heute geht es darum, wem Du beim verzeihen am meisten hilfst. Nämlich Dir selbst. Es bringt Dir gar nichts, wenn Du Ärger über andere weiter mit Dir herumträgst, wenn Du Rache üben willst, wenn Du verdrängen willst. Verzeihen ist ein aktiver, willentlicher Vorgang, damit Du wieder frei bist und aufhörst, das Opfer zu sein. Höre Dir die Folge an, wie Du das machen kannst.

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#134 Raus aus dem Bullshit-Job

Was ist das denn für ein Titel heute? Nun, inspiriert worden dazu bin ich durch meine erste Buchlesung und durch ein neu erschienenes Buch. In diesem Buch wird auf vielen Seiten aufgezeigt, was für sinnlose, überflüssige und krankmachende Jobs es gibt. Aber das sind alles nur die Bedingungen, die Deine Umwelt liefern. Was Du daraus machst, das liegt allein an Dir. Es nützt nichts, nur auf die Umstände zu schimpfen, wenn Du nicht 100% Selbstverantwortung übernimmst, um daran etwas zu ändern.

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#133 Der Apfelfaktor

Am 25.9.2018 war die erste Lesung zu meinem Buch in der Meierei. Es  war ein großartiger Auftakt. Die ersten sechs Zuhörer waren sehr berührt. Es gab anschließend noch eine lange Diskussion. Außerdem wird dazu ein Artikel im Weserkurier erscheinen. Ich bin sehr gespannt darauf.

Die weiteren Lesungstermine findest Du hier:

Termine

Heute lese ich Dir das Kapitel „Der Apfelfaktor“ vor. Wir sind mehr mit unseren Eltern verbunden, als uns lieb sein kann. Davon handelt dieser Podcast.

 

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#132 Der ultimative Verkaufstipp


Heute bekommst Du den „ultimativen“ Verkaufstipp. Nein, das ist keine Technik oder irgendein Tool, welches „die Spreu vom Weizen trennt“. Nein, es ist die Erkenntnis, dass Du Dich selbst verkaufst, aber nicht irgendein Produkt. Und das gelingt nur, wenn Du dazu den passenden Selbstwert hast, wenn Du Selbstvertrauen hast. Darum geht es heute.

 

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#131 Die Verhaltens- oder Denkschere


Heute erzähle ich Dir von einem Besuch der Jacobs University in Bremen. Ein wunderbarer Sommertag mit vielen neuen Erkenntnissen. Unter anderem auch die Genschere. Dazu kannst Du Dir gerne auch das Video dazu ansehen. Aber nein, das ist kein Tool, um Deine Entwicklungsprozesse om Leben abkürzen zu können. Verhaltensänderung verlangt immer einen langfristgen Weg. Daran gibt es kein Vorbei.

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#130 Der Kampf gegen die Ungerechtigkeit


Heute gibt es eine weitere Folge zum Elternthema. Zu Deiner Beziehung zu Deinen Eltern oder Vorfahren. Immer dann, wenn Du in einer Situation nicht mit angemessenen Gefühlen reagierst, dann bist Du in der Vergangenheit, in Deiner Kindheit. Dann mischt Du Dinge, die nicht zusammengehören. Und dann hast Du häufig den Salat. Wie Du das vermeiden kannst, das sage ich Dir heute.

 

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#128 Der Tod schneidet die letzte Stunde ab


Heute erzähle ich Dir wieder eine Geschichte aus meinem eigenen Leben. Sie ist mir am Wochenende passiert. Ich bin in Wuppertal gelandet, obwohl ich da eigentlich gar nicht hinwollte. Und als ich so durch die Innenstadt gegangen bin, hörte ich eine Spieluhr und las den Text dazu. Höre Dir den Podcast an und schreibe Dir den Spruch vielleicht sogar auf. Vielleicht gehst Du dann achtsamer mit Deiner Zeit um.

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