#154 Raus aus der Komfortzone


Heute bekommst Du eine sehr mutige Geschichte. Sie handelt von einem Menschen, der selbstbewusst zu sich steht und durch eine einzige Entscheidung seine Komfortzone ganz anders definiert hat. Und damit allen gezeigt hat, was möglich ist, wenn Du ein und denselben Sachverhalt anders betrachtest. Dann treffen auch alle Deine Befürchtungen, die Du vorher hattest, nicht ein. Höre es Dir an.

Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de

Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p

#153 Wieder kraftvoll in Deine Energie kommen


Jeder von uns bekommt vom Universum immer 100% der für das Leben erforderlichen Energie zur Verfügung. Schau Dir das „Universum“ in Bremen dazu an. Ich werde das Thema jetzt mit verschiedenen Formaten in die Welt bringen. Natürlich kannst Du Energie mit Entspannungstechniken oder einem Wellnesswochenende wieder auftanken. Alles gut und richtig. Besser ist es jedoch, bei den Themen zu beginnen, die Dir innerlich Deine Energie nehmen. Das ist dauerhafter, als immer wieder verlorene Energie aufzutanken. Höre es Dir an. Ich wünsche Dir damit ein schönes Adventswochenende.

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#152 Über starke Frauen


Nur zahme Vögel singen von der Freiheit, wilde Vögel fliegen. Für mich heißt das heute:

Starke Frauen singen nicht von ihrer Stärke, die fliegen einfach. Und zwei dieser starken Frauen, die ich kenne, möchte ich Dir heute vorstellen. Beide beeindrucken mich und Du wirst es auch sein. Höre es Dir an.

 

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#151 Der Wert der Dinge


Welche materiellen Gegenstände machen Dich wirklich glücklich? Müssen es Handtaschen von Louis Vuitton oder Pumps von Christian Louboutin sein? Oder das neue I-Phone XS oder eine Breitling Navitimer? Ich erzähle Dir heute, wie wertvoll ein Eiskratzer sein kann und welchen Weg ich seit 20 Jahren gehe, um immer mehr Gegenstände abzugebeen.

 

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#150 Abgeschriebene, destruktive Truppe


Heute erzähle ich Dir von einem sehr beeindruckenden Talkabend im Universum, einem Museum in Bremen. Du kannst es auf den Bildern unten sehen. An diesem Abend haben mich viele Menschen sehr beeindruckt, so dass ich Dir von ihnen erzählen möchte. Ein Frau, die ihre Magersucht überwunden und schriftstellerisch verarbeitet hat. Ein Lehrer, der an einer Hauptschule eine Gruppe schon fast abgeschriebener Schüler ins Leben zurückgeführt hat. Und nach der tollen Begleitmusik haben dann noch zwei Frauen, die von ihrem begeisternden Wildnisprojekt erzählt haben. Höre es Dir und sei genauso beeindruckt.

 

 

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Und hier findest Du die Seite des Universums:

Talkabend im Universum®

#147 Mentaler Kampfsport


Zur heutigen Folge hat mich eine Stunde Kampfsporttraining inspiriert, die ich mal vor 12 Jahren. Auch dort geht es darum, die gegen Dich gerichtete Energie nicht abzublocken, sondern in umgekehrte Energie umzuwandeln. Hör Dir heute an, wie Du das im übertragenen Sinn auch dann tun kannst, wenn Menschen ihre Negativenergier auf Dich richten. Das funktioniert da so ähnlich.

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#146 Deine Freiheit will erkämpft werden


Heute ist die Folge etwa 20 Minuten lang, aber es lohnt sich für Dich. Das ist eine der emotionalsten Folgen, die ich je aufgenommen habe. Es macht mich traurig, wieviele Menschen wie eingesperrte Vögel in Käfigen leben. Sie singen von der Freiheit, aber sie fliegen nicht. Es sind die „vermeintlichen Umstände“, die sie davon abhalten. Und wenn sie mal ganz vorsichtig sind, dann bitten sie vorsichtig um ein wenig Freiheit. Aber so geht das nicht. Wahre Freiheit will mutig erkämpft werden. Und dazu bekommst Du heute eine wunderschöne Geschichte und meine eigenen Gedanken dazu. Und ein wunderbares Lied von Buckshot LeFonque „when the caged bird sings for freedom“. Freu Dich auf etwas ganz Besonderes.

 

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#145 Neider machen Komplimente


Die heutige Folge hat viele Komponenten, aus denen Du lernen kannst. Wichtig ist mir, dass Du für Dich herausfindest, was die Themen mit Dir und as sie mit den anderen zu tun haben. Wenn Du im Leben strahlst und etwas geschafft hast, dann wird es immer Menschen geben, die Dir das neiden. Du hast alles richtig gemacht, denn es ist ihr Thema. Wichtig ist nur, dass Du schlagfertig damit umgehst und im nachhinein sofort die Situation reflktierst, damit nichts hängen bleibt und Du wieder in Deine Mitte kommst.

 

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#144 Du brauchst wenig, um glücklich zu sein


Heute möchte ich Dich ein wenig erden, ein wenig nachdenklich machen. Wie oft glaubst Du, dass Du Probleme im Leben hast. Die aber wirklich sich relativieren, wenn Du hörst, wie es anderen geht. Was geht Dir durch den Kopf, wenn Du auf der Straße einen behinderten Menschen siehst? Ändert das etwas für Dich? In dieser Folge hörst Du auch eine Geschichte über die Welt, die Dich sicherlich berühren wird.

 

Jochen Bethge

 

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#143 Das Geheimnis glücklicher Beziehungen


Was glaubst Du, was Du heute erfährst? Bist Du gespannt? Glaubst Du, etwas Neues zu erfahren? Ja, vielleicht. Es ist gar nicht so schwer. Es ist eigentlich ganz einfach. Glückliche Beziehungen zeichnen sich dadurch aus, dass jeder der Beteiligten ganz genau weiß, wer er ist und was er will. Und noch viel wichtiger: das sagt er auch dem anderen. So können nicht Erwartungen unerfüllt bleiben, weil sie nicht ausgesprochen werden. Finde für Dich heraus, was für Dich wichtig ist, was für Dich noch wichtig ist und was für Dich am Allerwichtigsten ist. Und das sagst Du dann auch dem anderen. So einfach ist das.

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